JO TAMBÉ ET NECESSITO

Estem tan acostumades a ser les que fem coses pels nostres fills, els fem el menjar, els rentem la roba, els ajudem a vestir-se, ens organitzem la vida per portar-los i anar-los a buscar. Els estimem, cuidem, curem, protegim… que a vegades ens oblidem del que nosaltres també necessitem d’ells.

Llegir més →

LA MEVA FILLA VOL SER UNA BEBÉ

Dilluns passat va començar l’escola, i amb ella  un munt d’emocions positives pels nostres fills i filles, retrobament dels seus amics i amigues, de les seves Mestres, d’un espai conegut on se senten com a casa, protegits,.. Però a la vegada també per molts infants és una situació de nervis

Llegir més →

LA INCERTESA

La incertesa es defineix com l’estat on existeix una manca de coneixement, el qual ens porta al dubte i, més enllà a la inquietud o fins i tot, a l’angoixa. Aquest estat és el que hem viscut i encara vivim en relació a l’actual situació de pandèmia. El desconeixement del

Llegir més →

APATIA

Cada estiu desgranem 4 sentiments o emocions  per poder reconèixer-los i aprofitar tot allò de viure’ls de manera més conscient. Aquest estiu en compartirem alguns que potser heu sentit durant el confinament. L’apatia és un sentiment amb el qual possiblement ens haurem sentit reflectits o reflectides durant aquesta situació de

Llegir més →

CUIDAR-SE PER CUIDAR   

Tot i que vivim en una societat on els valors que imperen són els de la cerca constant de la pròpia felicitat i benestar, aquest passa a un segon terme quan ets pare o mare, però especialment mare. Perquè la cura dels infants ha de ser la nostra prioritat i

Llegir més →

NEOCORTEX O CERVELL RACIONAL

Aquesta seria la part del cervell que ens diferencia dels animals però sabeu quanta estona al día fem servir la part racional del nostre cervell? Perquè tot i que l’hem estat explicant per parts, el nostre cervell està interconnectat i el cervell reptilià o primari està ben actiu duran moltes

Llegir més →

EL SISTEMA LÍMBIC O EL CERVELL DE LES EMOCIONS

Continuem aprenent coses sobre el cervell dels nostres fills i filles per poder entendre’ls millor. Avui li toca al  sistema límbic o el cervell de les emocions. Conèixer com funciona el cervell del nostre fill o filla, ens donarà pistes molt valuoses pel que fa l’aprenentatge també. En el sistema

Llegir més →

EL CERVELL REPTILIÀ O L’INSTINT

Com ja us comentàvem en l’anterior article conèixer el nostre cervell, en concret com es forma el cervell d’un infant en pot ajudar molt a millorar la criança dels nostres fills i filles. També en un món amb tanta informació amb tants models de criança a tenir una base científica

Llegir més →

EL CERVELL D’UN INFANT

La neurociència i la seva aplicació en diversos camps entre els que destaca l’educació està revolucionant la manera d’entendre com aprenen els nens i suposa l’adaptació de moltes de les maneres d’educar que fins ara creiem que eren vàlides. En altres casos conèixer com funciona el cervell humà, només ha

Llegir més →

RESPOSTES A LA POR

Aquests dies hem estat molts els que hem sentit por, sobretot els primers dies, quan la incertesa i el canvi tant gran que van patir les nostres vides ens feia témer inclús morir, nosaltres mateixes o els nostres familiars. La por és un sentiment que ens ajuda a posar-nos alerta,

Llegir més →

COM CONTROLAR LA IRA

A vegades ens passa que els nostres fills i filles fan alguna cosa i saltem, sentim com si tinguessin l’habilitat de tocar-nos aquell botó que fa que un munt d’emocions surtin una mica incontrolades, un crit, molts crits, un cop de porta , un cop al cul…. És la ira.

Llegir més →

COM PARLEM DE GUERRES I CONFLICTES?

Els infants estan envoltats de notícies, imatges o comentaris que els parlen sobre la guerra, sobre morts, gent que fuig dels seus països, gent que mor ofegada al mar intentant salvar la seva vida i la dels seus fills i filles… Situacions molt greus on es posa en joc la

Llegir més →

FORMAR EN L’ÈTICA

Al llarg de la seva vida, els nens i nenes acaben trobant-se en situacions en que posen en joc l’ètica per a resoldre-les. L’ètica depèn dels valors familiars, de la construcció que han s’han anat fent sobre el bé i el mal, allò que és correcte envers la societat i

Llegir més →

LA CULPA

En la maternitat i la paternitat ens sorgeixen sentiments nous que fins llavors no havíem experimentat mai amb aquesta intensitat o d’aquesta manera. Entre tots ells sorgeix la culpa com una emoció que sovint ens acompanya en tot el fem. Ens sentim culpables per no fer prou, per no arribar

Llegir més →

LA SINCERITAT ABSOLUTA DELS INFANTS

Tots recordarem alguna situació en la que ens haguéssim volgut fondre perquè els nostres fills han estat “massa sincers”, o sigui que han dit el que pensaven en aquell moment sense posar-hi cap filtre. Sense ser coneixedors encara de les convencions socials, els nens i nenes deixen anar les seves

Llegir més →

COM ESTÀS AVUI?

“L’educació emocional té com a objectiu donar a l’ individu recursos i estratègies conductuals, cognitives, emocionals i d’interacció social que permetin tenir un major control de la pressió tant interna com externa i evitar d’aquesta manera que es tradueixi en estrès, prevenir-lo de possibles trastorns i millorar la seva salut psicològica”(Salmurri, 2004). Se n’ha

Llegir més →