LA INCERTESA

La incertesa es defineix com l’estat on existeix una manca de coneixement, el qual ens porta al dubte i, més enllà a la inquietud o fins i tot, a l’angoixa.

Aquest estat és el que hem viscut i encara vivim en relació a l’actual situació de pandèmia. El desconeixement del virus, el seu comportament, com derivarà, les conseqüències a nivell sanitari, social, laboral, econòmic,… a nivell personal, familiar i comunitari ens crea un sentiment molt gran de desconcert, de dubte, de confusió…

Ens cal poder aprendre a viure amb la incertesa d’una forma més cordial i amigable, en el sentit que, en realitat, la incertesa sempre existeix i sempre ha estat amb nosaltres, potser no d’una forma tan present, però la realitat és que mai hem tingut ni tindrem res sota el control necessari per poder viure sense incertesa.

L’efecte que té en cada persona la incertesa és diferent segons com visqui o projecti la manca de coneixement o de certesa davant d’un nou fet. Si ens hem fixat en els infants aquests dies, segurament haurem vist que la seva vivència de la incertesa ha estat diferent a la nostra, malgrat també se’ls ha capgirat d’un dia per l’altre tot el seu món i totes les rutines que els aportaven seguretat. La majoria d’infants han viscut aquesta incertesa amb relativa calma i confiança i, en general, ha estat així perquè els infants tenen la capacitat molt més desenvolupada que nosaltres de connectar-se en l’aquí i en l’ara, d’estar presents en el moment, vivint-lo, sense projectar més enllà. Si som capaces de poder realitzar aquest exercici, segurament l’afectació que pot tenir sobre nosaltres la incertesa serà menor.

L’altre factor que ajuda a gestionar la incertesa és l’assumpció i el reconeixement que no tenim el control ni el podem tenir respecte a res. Els infants experimenten aquesta falta de control de manera més vívida que nosaltres i hi saben conviure perfectament. No sabem perquè, però la maduresa ens porta a creure que podem controlar la nostra vida i el nostre entorn, quan la multitud de variables que hi influeixen fa que no sigui possible garantir que podem controlar el 100% del que ens passa. En realitat, la maduresa ens hauria de portar a la certesa que no hi ha certeses i, per tant, que la incertesa és inherent a la vida i hi hem d’aprendre a conviure.

Finalment, un altre element en relació a la incertesa és l’espera. Ens cal esperar i tenir paciència per tal d’obtenir els coneixements necessaris per a gestionar les noves situacions. Aquesta espera, en la que som ara, pot convertir-se en voler incorporar el màxim d’informació disponible, la qual és inabastable i tampoc ens aporta cap certesa o la necessitat de projectar desenllaços diferents que ens poden portar a uns sentiments d’inquietud o angoixa. L’aprendre a esperar doncs, té molt a veure amb l’estar en l’aquí i en l’ara. Es tracta d’acollir aquesta espera i el buit que ens genera el no saber i, tal com dèiem, reconciliar-nos amb la incertesa com a element intrínsec a la condició humana. Aprofitem el que ens toca viure per treure’n un aprenentatge, aprendre viure amb incertesa per viure més i millor el nostre present.

 

Comparteix

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on print
Share on email

Articles relacionats

JO TAMBÉ ET NECESSITO

Estem tan acostumades a ser les que fem coses pels nostres fills, els fem el menjar, els rentem la roba, els ajudem a vestir-se, ens organitzem la vida per portar-los i anar-los a buscar. Els estimem, cuidem, curem, protegim… que a vegades ens oblidem del que nosaltres també necessitem d’ells.

Llegir més →

LA MEVA FILLA VOL SER UNA BEBÉ

Dilluns passat va començar l’escola, i amb ella  un munt d’emocions positives pels nostres fills i filles, retrobament dels seus amics i amigues, de les seves Mestres, d’un espai conegut on se senten com a casa, protegits,.. Però a la vegada també per molts infants és una situació de nervis

Llegir més →

APATIA

Cada estiu desgranem 4 sentiments o emocions  per poder reconèixer-los i aprofitar tot allò de viure’ls de manera més conscient. Aquest estiu en compartirem alguns que potser heu sentit durant el confinament. L’apatia és un sentiment amb el qual possiblement ens haurem sentit reflectits o reflectides durant aquesta situació de

Llegir més →

CUIDAR-SE PER CUIDAR   

Tot i que vivim en una societat on els valors que imperen són els de la cerca constant de la pròpia felicitat i benestar, aquest passa a un segon terme quan ets pare o mare, però especialment mare. Perquè la cura dels infants ha de ser la nostra prioritat i

Llegir més →

NEOCORTEX O CERVELL RACIONAL

Aquesta seria la part del cervell que ens diferencia dels animals però sabeu quanta estona al día fem servir la part racional del nostre cervell? Perquè tot i que l’hem estat explicant per parts, el nostre cervell està interconnectat i el cervell reptilià o primari està ben actiu duran moltes

Llegir més →

EL SISTEMA LÍMBIC O EL CERVELL DE LES EMOCIONS

Continuem aprenent coses sobre el cervell dels nostres fills i filles per poder entendre’ls millor. Avui li toca al  sistema límbic o el cervell de les emocions. Conèixer com funciona el cervell del nostre fill o filla, ens donarà pistes molt valuoses pel que fa l’aprenentatge també. En el sistema

Llegir més →